Scrivere Di Sé Come Terapia

INCONTRO
con FRANCESCA CERNO, PASQUALE GUADAGNO, SILVIA ORSO
modera MADDALENA BOSIO
introduce ALICE BOERI
in collaborazione con l’Associazione IOTUNOIVOI DONNE INSIEME
nell’ambito del progetto “Dovremmo essere tutti/e femministi/e – sognare e progettare un mondo diverso”

Scrivere di sé per ri-leggersi, addentrarsi tra le pieghe della propria storia e trarne preziose risorse terapeutiche diventa essenziale di fronte a traumi troppo strazianti, che la ragione non può spiegare. Attraverso l’incontro tra psicologia, letteratura e narrazione, la scrittura autobiografica possiede un ben noto potenziale trasformativo. La trasposizione scritta delle proprie esperienze di vita e dei relativi stati d’animo costituisce infatti un potente strumento di riflessione, espressione e cura di sé: facilita l’elaborazione emotiva, promuove l’autoconsapevolezza e favorisce la resilienza. Dei benefici terapeutici della scrittura autobiografica è esempio concreto e testimonianza evidente la vicenda di Pasquale Guadagno.