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Autore di Vite in apnea (Sperling & Kupfer)
Umberto Pelizzari, apneista di fama internazionale, ci spiega come il respiro possa condizionare la nostra mente, aiutandoci a vincere lo stress, l’ansia e la paura, e rendendoci anche più felici.
con Silvia Guerriero
In collaborazione con
Sperling & Kupfer
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